标（biāo）准行程：

第1天（tiān） 绵阳（yáng）-陇南-宕昌官鹅（é）沟（gōu）  餐：不含（hán）餐（cān）  住（zhù）：官（guān）鹅沟景（jǐng）区客栈（zhàn）

根据《通知书》前往绵阳火车站（提前发车前 1-2 小时）候车。乘【火车（chē）硬座（zuò）】前往甘肃省东（dōng）南部陕（shǎn）甘川三省要冲 —— 陇南。途经广元抵达地处（chù）秦巴（bā）山区，素（sù）有“秦陇锁钥， 巴蜀咽喉”之称，被称为“陇上江南（nán）”.“甘（gān）肃的西双版纳”。贵（guì）宾（bīn）到达陇南站，接（jiē）团前往官鹅沟入住（zhù）客栈休（xiū）息 ，后（hòu）自由活动。

第2天 官鹅沟-哈达铺（pù）红（hóng）军大院（yuàn）-哈达铺红军长（zhǎng）征纪念（niàn）馆  餐（cān）：早、中（zhōng）、晚餐  住：官鹅（é）沟景区客栈

早餐后（hòu），前往甘肃“小九寨”【AAAAA 官鹅沟国家森林公园：官珠沟+鹅漫沟】（全（quán）天（tiān）安排游览 ，自理景（jǐng）区配套（tào）区间（jiān）车70元/人（rén）） ，官鹅沟群山错落 ，绿水环绕，古树差天，气象万千， 婀娜多（duō）姿 ，处处都（dōu）是山水画。上午参观 ——【官（guān）鹅沟国家森林公园--官珠沟】（游览（lǎn）时（shí）间约3.5小（xiǎo）时），乘观光车（chē）沿（yán）《前（qián）景区》 由13个大（dà）小不等形态各异的湖泊，尤如一串绿色的珍珠镶（xiāng）嵌在沟内，湖水清澈透底，随湖（hú）底地貌高低呈不同颜色，那些倒映在湖中的古树（shù）象一条（tiáo）条（tiáo）巨（jù）龙卧在湖底。步行《主（zhǔ）景区官珠沟》 峡谷两侧山（shān）势陡峭， 山崖（yá）上有（yǒu）很（hěn）多瀑布飞（fēi）流直下，景观众多。在长数百（bǎi）米、高数百（bǎi）米、宽仅十米 的（de）各种（zhǒng）形态峡谷中，河水震耳欲聋（lóng），凉风扑面而来，悬崖古松掩日，瀑布飞泻（xiè）直下，有身（shēn）处绝境之感，如此鬼斧神工的自然奇观（guān），实属国内（nèi）之罕（hǎn）见。上午11:30左右乘车前往哈达铺镇红军大院（距（jù）离40KM，车程约1小时），午餐品尝当地特色餐（cān），随后观（guān）看（kàn）由（yóu）上街（jiē）村党支部组织群演的大（dà）型红色（sè）沉浸式实景演出【红星照耀哈达铺】（观演约30分钟），实景剧扎根于（yú）哈达铺深厚的历（lì）史文化土壤（rǎng），以1935年中国工农红军翻雪山过草地，突破天险腊子口到达哈达（dá）铺，与哈（hā）达铺人（rén）民（mín）群众鱼水深情的感人故事为主线，用（yòng）独（dú）特的艺术手法，让观众沉浸式体（tǐ）验（yàn）一场实景演出盛宴，开启一次红（hóng）色文化寻找民俗（sú）记忆（yì）之旅。随（suí）后参观【哈达铺红军长征（zhēng）纪念（niàn）馆（guǎn）】（参观时间约1小时）坐落（luò）于甘（gān）肃省陇南市宕昌县城哈（hā）达铺（pù）镇，地处（chù）国道212线交通要道。它（tā）南距宕昌县城35公（gōng）里，北距岷县县城35公里，西距（jù）迭部县腊子口70公里。作（zuò）为全国爱（ài）国主义（yì）教育示范基地和中国（guó）延安（ān）干部学院现场（chǎng）体验教学（xué）点，同时还被列为五处全国重点文物保（bǎo）护单位之（zhī）一。1935年，中（zhōng）国（guó）工农（nóng）红（hóng）军（jun1）一、二、四方面军在（zài）哈达铺（pù）制定（dìng）了战略决（jué）策，挥师陕北（běi），建立革命根据（jù）地（dì），为中（zhōng）国革命史谱写（xiě）了光辉篇章。哈达铺红军长（zhǎng）征纪念馆（guǎn）是（shì）“全国红色旅游经典景区”，同时也是甘肃省的“爱国（guó）主义教育示（shì）范（fàn）基地”、“全（quán）省国防教育示范（fàn）基地”和“甘肃（sù）省党员干部党性教育实践基地”。经过多（duō）年的建设（shè）和发展，哈（hā）达（dá）铺长（zhǎng）征纪念馆已（yǐ）经发展成为弘扬长征精神、传（chuán）播正能量以（yǐ）及宣（xuān）传（chuán）社（shè）会主义核心价值观（guān）的重要课堂（táng）。

随后前（qián）往【哈达铺（pù）红军（jun1）长征一（yī）条街】坐落在由382家（jiā）店铺组成的（de）一条长约（yuē）1200多（duō）米（mǐ）的街（jiē）道（dào）上，这（zhè）是红军在长征途中走过（guò）的最（zuì）长的一条街，被称为（wéi）“中（zhōng）国工农红（hóng）军（jun1）长征第一街（jiē）”，乘车返回（huí）官鹅沟。

下（xià）午参观 ——【大河坝森（sēn）林公园--鹅嫚（yuān）沟】（游览时间约（yuē） 2小时） ，这（zhè）里是美丽的，环境优美，空（kōng）气（qì）清新，风景如画。这里集森林景观（guān）、草原景观（guān）、地貌景（jǐng）观、水体景观、奇（qí）峰怪石（shí）、山岭重叠、幽谷纵横、天象景观（guān）等自然（rán）景观和人（rén）文（wén）景观于一（yī）体，景观资源（yuán）整体品位（wèi）高，空间布局特点 突出，动植（zhí）物（wù）分布（bù）多样，生态环境优美，自然景观奇（qí）特。游（yóu）玩结束后（赠（zèng）送--篝火晚会，因（yīn）天气原因无法安（ān）排，不退费），后入住休（xiū）息（住宿景区农家乐 /冬季住县城，具（jù）体以（yǐ）实际安（ān）排为准）。

第3天（tiān） 官鹅沟-迭部·扎尕那-郎（láng）木寺  餐：早、中餐  住：郎木寺

早（zǎo）餐后，乘车前往途经腊子口后抵（dǐ）达迭部 ，后抵达郎木寺（sì）。 上午途（tú）经参观长征圣地天险腊子口——【腊（là）子口纪（jì）念碑】（游览时间约  20 分钟（zhōng）），为纪念红军长征（zhēng）的壮举 ，缅（miǎn）怀具有伟大历史意义的腊子（zǐ）口战役。 

下（xià）午参观誉为亚当和夏娃的诞（dàn）生（shēng）地——【石城.扎（zhā）尕（gǎ）那景区】（游览时间约（yuē） 2 小时（shí），自理景区配套区（qū）间车40元/人（rén）），地形既像一座规模宏大（dà）的巨型（xíng）宫殿，又似（sì）天（tiān）然（rán）岩壁构筑的（de）一座完整的古（gǔ）城。在这片仙境里，整个迭山石林较为（wéi）引人注目。浩瀚的百（bǎi）里石（shí）林，峭（qiào）壁峥嵘，石峰耸秀在阳光照射下烟波浩渺，璀璨生辉。这（zhè）里有你想要（yào）的原始，这里有你看得到的生态。

特别安排游（yóu）览《爸爸去（qù）哪儿》拍摄地（dì）景（jǐng）点--【仙女（nǚ）滩景点（diǎn）】，漫步栈道 ，一（yī）览扎尕那（nà）鬼斧神工般（bān）的全貌！让（ràng）你流连忘返 ，相机里留下（xià）的全是感（gǎn）动和（hé）感（gǎn）慨！结束（shù）后乘（chéng）车前往素有“ 中（zhōng）国小（xiǎo）瑞（ruì）士风光（guāng）”之称的（de）郎木寺。参观藏传（chuán）佛教寺院（yuàn） ——【郎木寺】 （可不入（rù）内 ，外观游览时间约30分钟），被誉（yù）为甘南（nán）最后（hòu）一片净（jìng）土 ，如（rú）世外桃源一般（bān）遗世独立 ， 罕若见的喇嘛寺院。寺庙（miào）屋脊上的法轮、金（jīn）鹿在阳光的辉映下金碧辉煌、熠熠闪烁（shuò） ，僧俗民众宁静悠然（rán） ，一派佛界风光。 走进【郎木寺古（gǔ）镇（zhèn）】（自由活动），不仅处处透出几分（fèn）神圣（shèng）和神秘，也（yě）显露出些许的休闲和随意。来（lái）自世界（jiè）各地的游客背着背（bèi）包 ，拿着相机 ，不停地拍摄（shè）着高原小（xiǎo）镇独特的民族风情和自然（rán）风光（guāng）。

第4天（tiān） 郎木寺（sì）-夏河-甘（gān）加（jiā）秘境&临夏  餐（cān）：早、中餐（cān）  住：合作&临夏

早餐（cān）后乘车（chē）前往夏河，一路沿途观草原的风（fēng）景。途经碌（lù）曲境内自（zì）然保护区--【尕海】（车（chē）观（guān））草（cǎo）原与湖泊交相（xiàng）辉映感（gǎn）受真（zhēn）正的纯（chún）朴与自然。途经--【郭（guō）莽湿（shī）地（dì）】（车观），风轻（qīng）日朗，白云朵（duǒ）朵 ，绿草如茵（yīn）经幡（fān）飘扬，好似一幅美（měi）丽的（de）生态画卷（juàn）！【桑科草原】（游览（lǎn）时间（jiān）约30分（fèn）钟（zhōng）），草场碧绿如（rú）毯（tǎn），各（gè）色花卉争（zhēng）奇斗艳（yàn），绚丽多彩，天高气爽。可感受纯朴（pǔ）的藏（cáng）民（mín）草（cǎo）原（yuán）生（shēng）活。上午参观（guān）甘南大草原上金碧辉煌的，被誉为“世（shì）界藏学府（fǔ）”之称（chēng）的 ——【AAAA拉卜楞寺】 （游（yóu）览时间约（yuē）40分钟（zhōng）），电影《天下无贼》就在此取（qǔ）景拍摄，藏（cáng）传佛（fó）教（jiāo）格鲁（lǔ）派六大寺（sì）院之一。拥  有世界最长的转经廊（láng），整个长廊包围了寺庙和整个（gè）居住区。整个建筑（zhù）气势雄伟，鳞次栉比，错（cuò）落  有致。藏传佛教和文化中（zhōng）心，故有“ 中国小（xiǎo）西藏”之称。

下午（wǔ）前往参观前往游览“人间净土”——【甘加秘境】（游览时间 2 小时 ，自理观光车（chē） 40 元/人），南（nán）北部海拔落（luò）差达 1300 米，独特（tè）的（de）地质构造（zào）使得其蕴藏了崖（yá）壁、草原、高（gāo）原湖泊、石林、峡（xiá）谷、史前（qián）溶洞、河（hé）流等多种地质（zhì）资源（yuán）在（zài）内的青藏高原所有（yǒu）的景（jǐng）致（zhì）特征。

观神秘的千年古城【八角古城】，八角（jiǎo）城顾名思（sī）义有八个角，其实（shí）就（jiù）是空心十字形，城外有（yǒu）护城壕、护城河（hé）、外廓（kuò），造型独特独一无二，在当时来（lái）说可（kě）谓防御（yù）无死角。据说（shuō）是（shì）在公元（yuán）1038 年--1227年期（qī）间 ， 由西夏王（wáng）朝所建造的（de）一座城堡。远观（guān）【白石崖】，对想要探险、寻求刺激的人来说是个好（hǎo）地方。结束（shù）后安排入（rù）住酒店（diàn）休（xiū）息。

第5天 临（lín）夏（xià）-冶力关-渭源-陇（lǒng）西（xī）  餐：早、中餐  住：陇西&渭源

早餐（cān）后，乘车前往（wǎng）藏传佛（fó）教各派宗师的高层建筑——【米（mǐ）拉日巴佛阁（gé）】（外观 20 分钟，若登佛阁 20元/人（rén）自理），是藏传佛（fó）教噶举派(白教)在（zài）安多藏区的代表寺院。

后乘车途经高山（shān）草（cǎo）甸草原地貌——【美仁草原（yuán）】（选择（zé）一个（gè）观光台（tái），游玩约1小时），这里是青藏高原特有的好风光。地势平缓、景色奇特 ，风格迥异（yì） ，置身其（qí）境（jìng） ，让人感受到高原（yuán）草地的辽阔和雄浑。同时大草原上（shàng）牛羊成群，座座帐篷，纯朴的民（mín）情，辽（liáo）阔的草原（yuán）。后乘（chéng）车抵达冶力关。

参观【冶（yě）力关（guān）--亲昵沟】（游览时间（jiān）约1.5小时（shí），自理景（jǐng）区配套景交车22元/人），景（jǐng）点位于冶力关正南（nán）方，具有神秘生殖传说的中国第一（yī）阴阳石（shí），旅游风景区一抹绿色（sè）中的红艳。不知是谁在四（sì）周苍翠中特（tè）意（yì）将（jiāng）一片丹（dān）霞（xiá）地貌布置于此，构造（zào）成一（yī）堵赤色的（de）壁（bì）和开放的洞，一桩直（zhí）径20米（mǐ），高达50米的峰柱，并使二者相依相偎在一起。在野（yě）性（xìng）的坦露（lù）中冠以（yǐ）镇关雄（xióng）柱的名说。有（yǒu）人（rén）更直（zhí）接的称他为" 阴阳石“，在这全然没有人（rén）为痕迹（jì）的（de）景观后，还有一段远（yuǎn）古的传说。

途（tú）中观（guān）原始甘南的（de）--【梯田及佛（fó）头景观】（远观），这里的自然风（fēng）光，显得那么原始。结束后，乘车前往甘肃（渭源/陇西）安（ān）排入（rù）住酒店（diàn）休息。

第6天 渭源/陇西（xī）-天水-麦积（jī）山-陇南（nán）  餐：早、中餐  住：陇（lǒng）南

早餐后，游（yóu）览——【AAAA 李家龙宫】（赠送，游览时间约30分钟） 由上、中、下三组建筑组成 ，殿堂林立，建筑巍峨，规（guī）模宏大，规（guī）格较庙为多， 自古李姓人士均在此祭祀（sì）祖先 ，其中主祭堂悬挂“陇（lǒng）西堂” 匾额（é）。龙宫始建于唐（táng）中叶，后毁于兵灾 ，今仅存牌楼。乘车前（qián）往素有西北“小江南”之美称【天水】。

参（cān）观——【AAAA 伏羲庙】（游览时间约30分钟） ，始建于明（míng）成化十九（jiǔ）年至二十年间(1483-1484年（nián）)，是中国国（guó）内（nèi）有伏羲塑像的伏（fú）羲庙。伏（fú）羲庙临街（jiē）而建，院落重重相套， 四进四院，宏阔幽深。 由于伏羲是古（gǔ）史传说中的第一代帝王（wáng）， 因此建筑群呈宫殿式建筑（zhù）模式（shì），为全国规模大的伏羲祭（jì）祀建筑群。

下午（wǔ）参（cān）观（guān）中（zhōng）国四（sì）大石窟（kū） ——【AAAAA 麦（mài）积山（shān）石窟】（游览时（shí）间（jiān）约 2.5 小（xiǎo）时，自理景区配套景交车（chē）30元/人）。 因 山形酷似农家麦垛之状（zhuàng）故（gù）名。窟龛凿于（yú）高 20-80 米、宽 200 米的垂（chuí）直崖面上。麦积（jī）山（shān）石窟艺 术，以其精美的泥塑艺（yì）术闻名中外。历史学家范（fàn）文澜曾誉麦积（jī）山为"陈列塑像的（de）大展览馆"。如果说敦煌是一个大壁画馆的话（huà），那么（me）麦积山则是一座大雕塑馆（guǎn）。其中数以千（qiān）计的与真人大小（xiǎo）相仿的圆塑，极富生活情趣，被视（shì）为（wéi）珍品。麦积山为典型（xíng）的丹霞地貌，石质皆为紫褐色之（zhī）水成岩 ，周围（wéi）风（fēng）景秀丽， 山峦上密（mì）布（bù）着翠柏苍松，野花茂草，素有“小江南”“秦地林（lín）泉之冠”之（zhī）美誉。 结束后，乘（chéng）车前（qián）往素称“秦陇锁钥， 巴蜀（shǔ）咽喉”——陇（lǒng）南。抵达后安（ān）排入住（zhù）酒店休息。

第7天 陇南-绵阳  餐：早餐  住：温馨的家

早（zǎo）餐后（hòu），自由活动（dòng）。根据回程票送团，乘【火车硬座（zuò）】返回家乡。途经广元抵达绵阳（yáng），结束甘南愉快（kuài）旅行。

特别（bié）说明：甘南（nán）因道路（lù）大部分为山路限制，因道路不（bú）可（kě）抗力因素，行程将会推迟改（gǎi）期出团或者退还全款。

特别告（gào）知（zhī）（最（zuì）低成团（tuán）人数 8 人。12 人下（xià）可发团但无（wú）导游，或者改（gǎi）下期出（chū）团）在不减少景点的前提下，行程先（xiān）后顺序以地接（jiē）实际安排（pái）为准（zhǔn）！